Cyclingood
Cyclingood(サイクリングッド)は、自転車と健康の関わりを中心に、
健やかで楽しいライフスタイルにつながる、さまざまな情報をお届けしています。
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News
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コンテンツUP!
新しい年のはじまりに、新しく運動習慣を取り入れたい!と意気込んでも結局続かない…ということが無いように、習慣を定着させるコツを紹介。習慣化させる壁は「3週間」なのだとか。さあ今年こそいつもと違う一年に!
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Health Data File
自転車を健康づくりに生かす取り組みをご紹介するHealth Data Fileの事例編を更新しました。今回は岡山県真庭市の健康推進課さんが2015年から継続して行っている健康づくり推進事業です。どんな風にプログラムをブラッシュアップされているのかその変遷もわかる内容です!