自転車がつくる健康効果をまとめた「Health Data File」をはじめ、
Cyclingoodが集めたさまざまな情報をダウンロードいただけます。
自転車まちづくりや、住民・従業員の健康づくりなどを目的に
多くの方にご利用いただいています。
【 ダウンロードページには、本ページ下の
4項目に入力の上お進みください 】
（株）シマノが専門家と共に実験・研究を行っている自転車と健康に関する結果をまとめたファイルです。「メタボ」「ロコモ」「ココロ」についてはそれぞれの健康効果についてデータを中心に解説しています。「導入編」については、現在の社会状況と自転車運動の特徴についてまとめています。
データでナットク！
地域の皆さんの健康づくりに、
数多くの自治体で
Health Data Fileを
活用いただいています。
東北
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岩手県
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宮城県仙台市
関東
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茨城県神栖市
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神奈川県横浜市
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神奈川県川崎市
北陸
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新潟県
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石川県金沢市
東海
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岐阜県
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静岡県小山町
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愛知県名古屋市
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愛知県豊田市
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愛知県春日井市
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愛知県豊橋市
近畿
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兵庫県神戸市
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兵庫県尼崎市
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兵庫県加東市
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奈良県
四国
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徳島県
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徳島県徳島市
九州
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福岡県北九州市
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福岡県久留米市
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熊本県
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熊本県熊本市
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宮崎県宮崎市
Health Data File 事例編では、自転車による健康づくりを実践された事例を取り上げ、どんな風に取り組んだのかをご紹介。愛媛県今治市の特定非営利活動法人シクロツーリズムしまなみさんと岡山県真庭市の健康推進課さんの事例をご覧いただけます。
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NPO法人シクロ
ツーリズム
しまなみ
（愛媛県今治市） -
真庭市 健康推進課
（岡山県真庭市）
Cyclingoodフリーペーパーのバックナンバーから、自転車の車種の違いやギアの使い方などスポーツバイク初心者の方のための情報をご用意しました。
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000号 現代自転車考 軽快車とロードバイク
の違いは？ -
001号 現代自転車考 代表的な4タイプの
自転車比較 -
002号 現代自転車考 坂道を効率良く走る
「変速」マスター