Data Sheet ダウンロード

ありがとうございました。
以下のデータをご自由にダウンロードいただけます。
自転車による健康づくりの資料作成などにご活用ください。

自転車と健康の関係が簡潔にわかる
「Health Data File」

自転車運動が健康にどのような効果をもたらすのかを
「メタボ」「ロコモ」「ココロ」それぞれにデータファイル化。
また健康を取り巻く社会背景や自転車運動の機能などをまとめた
「導入編」ファイルもご用意しています。

PDFファイル内のデータ画像(JPEG)はパソコンからダウンロードいただけます。

データでナットク!

地域の皆さんの健康づくりに、
数多くの自治体で
Health Data Fileを
活用いただいています。

自転車による健康づくりの事例を知る「Health Data File 事例編」

自転車を健康づくりに活かす取り組みを、事例編として新たにまとめました。
第二弾は岡山県真庭市の健康推進課さんが2015年から毎年行っている
自転車を活用した健康づくり推進事業です。
このオリジナルのプログラムを参考に、自転車活用のヒントを探ってください。
Case Study.1
愛媛県今治市
Case Study.1 愛媛県今治市

ダウンロードはこちら

Case Study.2
岡山県真庭市
Case Study.2 岡山県真庭市

ダウンロードはこちら

これから自転車に乗りはじめる方へのおすすめツール

Cyclingoodフリーペーパーのバックナンバーから
自転車の車種の違いやギアの使い方など、
スポーツバイク初心者の方が理解しやすい現代自転車考ページをご用意しました。
A3サイズで出力してご覧ください。
000号 現代自転車考
軽快車とロードバイクの違いは?
現代自転車考 軽快車とロードバイクの違いは?

ダウンロードはこちら

001号 現代自転車考
代表的な4タイプの自転車比較
現代自転車考 代表的な4タイプの自転車比較

ダウンロードはこちら

002号 現代自転車考
坂道を効率良く走る「変速」マスター
現代自転車考 坂道を効率良く走る「変速」マスター

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